【境界知能を持つ女性の特徴とは？】男性との違いや向き合い方について詳しく解説！
「境界知能を持つ女性について、特徴や負担を減らす方法が知りたい」
「境界知能に関連する、二次障害について知っておきたい」
仕事や日常生活でストレスを感じている女性の方、あるいは境界知能との向き合い方に悩んでいる方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。
女性が持つ境界知能は、子どもの頃に気付かないことも多く、普段の生活で困難を抱えることで発覚するケースも多々あります。
そこで今回は、女性が持つ境界知能について、具体的な特徴や負担を減らす方法、症状を放置しておくと起こり得る二次障害などをご紹介します。
また、子どもが持つ境界知能の特徴については「【境界知能を持つ子どもの特徴とは？】具体的な症状や向き合い方をプロが解説！」にて解説しているので、気になる方はぜひこちらもご覧ください！
境界知能とは？女性と男性の違いはある？
境界知能とは、IQが約70〜84の間であり、発達障害や知的障害とは診断されていない状態を指す言葉です。
境界知能と呼ばれる状態において、女性や男性に明確な違いはありません。
しかし、境界知能による症状や影響は、身を置いている環境や周囲の人間関係、仕事などによって大きく異なります。
また、女性と男性では生活スタイルや考え方、日常生活におけるルーティンなどが異なるため、それらによって悩みや困難を抱える場面が異なることもあります。
本記事では、境界知能による症状や影響について、女性に焦点を当てて解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
女性の境界知能が子どもの頃に見つかりにくい理由
一般的に、女性の境界知能は男性と比較して子どもの頃に発覚しにくいと言われています。
その理由は、やはり幼少期の男女の傾向によるものと言えます。
例えば、女性は男性と比較して共感力が高く、社会的な状況に適応するために表面的な社交性が発達しやすい傾向にあります。
そのため、仮に自閉症に似通った症状を抱えていたとしても、一定のコミュニケーション能力によって診断が難しいケースがあるのです。
また、注意欠陥や多動性障害を示すADHDについても、男の子の方が活発で騒がしい行動を示すことが多いことから、女の子よりも症状が顕著に現れるケースもあります。
とは言え、幼少期に発覚しなかったということは、それほど生活や対人関係に困難を抱えていると認められなかったとも言えるため、悪いことではありません。
大切なのは、女性として境界知能を改めて認識した際に、どのような対処、あるいは向き合い方を考えることができるかどうかです。
また、境界知能の確認方法については「【境界知能のチェック】具体的な確認手順や診断方法、サポート内容をプロが解説！」にて解説しているので、気になる方はぜひこちらもご覧ください！
境界知能を持つ女性の特徴 / 苦手なこと５選
本項目では、境界知能を持つ女性の特徴 / 苦手なことについて、以下の５つをご紹介します。
- 複雑な人間関係が苦手
- 複雑な指示や業務が苦手
- 学ぶことが苦手
- 日常生活において多くのタスクを抱えることが苦手
- 意思決定や判断が苦手
これらはあくまで、境界知能を持つ大人が直面すると考えられる一般的な状況です。
本項目では、それらの内容に女性の特徴や考え方を考慮して説明しています。
① 複雑な人間関係が苦手
境界知能を持つ女性の特徴 / 苦手なことの１つ目は「複雑な人間関係」です。
境界知能を持つ女性は、複雑な人間関係を理解し、その中で適切に振る舞うことが苦手な傾向があります。
女性は一般的に感情面に敏感で、人間関係を重視する傾向があります。
しかし、境界知能を持つ女性はその関係性の微妙なニュアンスを読み取ることが難しく、誤解を招いたり、人間関係でのトラブルに巻き込まれやすいと言えます。
また、自分の感情表現が不得意なため、他者との意思疎通が上手くいかないこともあるでしょう。
② 複雑な指示や業務が苦手
特徴の２つ目は「複雑な指示や業務」です。
境界知能を持つ女性は、複数の指示を同時に理解し、優先順位をつけて業務を遂行することが苦手です。
女性は、一般的に男性と比較してマルチタスクが得意といわれますが、境界知能を持つ女性は情報処理能力が低い傾向にあります。
そのため、複雑な指示を正確に理解し、実行に移すことが難しいのです。
また、新しい業務や手順の習得にも時間がかかり、職場での適応に苦労することもあるでしょう。
③ 学ぶことが苦手
特徴の３つ目は「学ぶこと」です。
ここで言う「学ぶこと」とは、勉学や知識習得に当たるものを指します。
境界知能を持つ女性は、新しい知識やスキルを習得することが苦手な傾向があります。
女性は一般的に言語能力が高く、コミュニケーション力に長けていますが、境界知能を持つ女性は抽象的な概念を理解したり、複雑な文章を読み解くことが難しいと言えます。
また、学習に対する意欲や集中力が低いため、自発的に学ぼうとする姿勢自体が欠けることもあります。
④ 日常生活において多くのタスクを抱えることが苦手
特徴の４つ目は「日常生活において多くのタスクを抱えること」です。
境界知能を持つ女性は、日常生活の中で多くのタスクを同時にこなすことが苦手です。
女性は一般的に家事や育児など、多岐にわたる役割を担う傾向がありますが、境界知能を持つ女性はそれらを効率的に管理し、適切に遂行することが難しいことがあります。
また、時間管理や予定の優先順位付けが苦手なため、日常生活の中で混乱をきたしやすくなってしまいます。
⑤ 意思決定や判断が苦手
特徴の５つ目は「意思決定や判断」です。
境界知能を持つ女性は、適切な意思決定や判断を下すことが苦手な傾向があります。
一般的に見ても、女性は男性と比較して直感的な判断や素早い意思決定能力が劣るとされています。
そんな中、境界知能を持つ女性は、情報を整理して論理的に考えることが難しく、意思決定や判断がさらに遅くなってしまうのです。
また、選択肢が多い状況では決断が遅れたり、自分の意見を明確に表現できないことがあります。
女性の境界知能による負担を減らす方法
次に、女性の境界知能による負担を減らす方法について、以下の４つをご紹介します。
- 物事をシンプルにすること
- タスクを明確にすること
- 周囲に努力の姿勢を見せること
- 周囲からの理解を求める
本項目の内容は、先ほどご紹介した、境界知能を持つ女性の特徴を元に考えた内容です。
境界知能に関連する症状によって日常生活や対人関係に困難を抱えている女性は、ぜひこれらの内容を参考にしてみてください。
① 物事をシンプルにすること
女性の境界知能による負担を減らす方法の１つ目は「物事をシンプルにすること」です。
前述したように、境界知能を持つ女性は、仕事やプライベートに関わらず、複雑な物事を処理することが苦手な傾向があります。
そのため、日常生活や仕事において、できるだけ物事をシンプルに保つことが大切です。
例えば、家事では手順を明確にし、必要最低限の工程に絞ることで、効率的に作業を進めることができます。
また、複雑な課題は小さなステップに分解し、一つずつ確実にこなしていくことが有効です。
② タスクを明確にすること
２つ目は「タスクを明確にすること」です。
境界知能を持つ女性は、あいまいな指示や曖昧な役割分担に戸惑いを感じやすいものです。
そのため、仕事や家庭での任務を明確に定義し、具体的な指示を受けることが重要です。
また、やるべき事や仕事に優先順位をつけ、締め切りを設定することで、物事の把握がしやすくなります。
また、曖昧さを排除し、具体的な行動指針を示すことで、境界知能を持つ女性は自信を持って仕事に取り組むことができるようになるでしょう。
③ 周囲に努力の姿勢を見せること
３つ目は「周囲に努力の姿勢を見せること」です。
境界知能を持つ女性は、抱える症状や特徴に対する自信のなさから、消極的な態度を取ってしまうことが多くあります。
しかし、周囲に努力する姿勢やそれに伴った行動を見せることで、徐々に理解と支援を得やすくなります。
自分なりのペースで着実に仕事をこなし、分からないことなどは質問する勇気を持つことが大切です。
④ 周囲からの理解を求める
４つ目は「周囲からの理解を求める」ことです。
境界知能を持つ女性は、自分の特性を周囲に伝え、理解を求めることも大切です。
家族や友人、同僚などに対して、自分の苦手な点や配慮してほしいこと、境界知能の特徴などを率直に伝えましょう。
また、必要に応じて専門家の助言を求め、自分自身に合った適切な支援やサポートを受けることも有効です。
周囲の理解と協力を得ることで、境界知能を持つ女性は自分らしく生活し、能力を発揮しやすくなるはずです。
オープンなコミュニケーションを心がけ、周囲との信頼関係を築いていくことが重要と言えるでしょう。
境界知能を持つ女性が直面する二次障害
本項目では、境界知能を持つ女性が直面する二次障害について、以下の４つをご紹介します。
- 不安症状の増幅
- 鬱症状
- 摂食障害
- パーソナリティ問題
境界知能は、発達障害や知的障害と比較して軽度であることは間違いありません。
しかし、境界知能を抱える女性の方でも発達障害や知的障害によってもたらされる症状を感じることがあります。
それらの症状や特徴を放置してしまうと、本項目でご紹介するような二次障害に繋がってしまう可能性があるため、十分に注意し、あらかじめ対策をしておくことが重要です。
① 不安症状の増幅
境界知能を持つ女性が直面する二次障害の１つ目は「不安症状の増幅」です。
既にご認識の通り、境界知能を持つ女性は、自分の能力に対する自信のなさや、周囲との関係性への不安を抱えやすい傾向があります。
これらの不安を長期間放置してしまうと、全般性不安障害やパニック障害などの深刻な症状を発症するリスクが高まってしまいます。
また、女性は男性と比較して不安症状を抱えやすいと言われており、境界知能を持つ女性はさらにその傾向が強くなると言えるでしょう。
② 鬱症状
２つ目は「鬱症状」です。
境界知能を持つ女性は、ストレスへの耐性が弱く、環境の変化にすぐに適応することが難しい傾向があります。
ストレスへの耐性が弱い状態で長期的なストレスにさらされると、うつ症状を発症するリスクが高まってしまいます。
また、女性はホルモンバランスの変化により、うつ病を発症しやすいとも言われています。
仕事やプライベートから受けるストレスを緩和させるためにも、先ほどご紹介した対策をしっかりと取り組むことをオススメします。
③ 摂食障害
３つ目は「摂食障害」です。
境界知能を持つ女性は、ストレスや鬱などの症状から、拒食症や過食症などの摂食障害を発症するリスクが高いと言えます。
特に、年齢の若い女性の方の場合は、体重や体型に敏感な方も多いため、ダイエット行動が過激化しやすい傾向があります。
摂食障害は身体的・精神的健康に深刻な影響を及ぼすため、注意が必要です。
体調や心の状態に関わらず、常に健康を意識した食生活やルーティンが重要です。
④ パーソナリティ問題
４つ目は「パーソナリティ問題」です。
境界知能を持つ女性は、自己像の不安定さや感情の起伏の激しさなどから、パーソナリティの問題を抱えている場合が多々あります。
これらの問題が長期化することで、境界性人格障害や依存性人格障害などのパーソナリティ障害を発症してしまう可能性があります。
特に女性は、男性と比較して対人関係を重視する傾向が強く、境界知能を持つ女性はその傾向がさらに顕著になることがあります。
パーソナリティ問題は対人関係や社会適応に大きな影響を及ぼすため、少しでも症状を感じた際には、適切な心理療法やスキルトレーニングを行う必要があるでしょう。
境界知能に関するご相談は、子どもブレイン バランスセンターへ
いかがでしたでしょうか。
今回は、境界知能を持つ女性の特徴というテーマで、具体的な特徴や負担を軽減させる方法、関連する二次障害などをご紹介しました。
境界知能は、発達障害や知的障害ではないものの、仕事やプライベート、人間関係に少なからず影響する側面もあります。
女性の方の場合、周りに容易に相談できない、自分一人で抱え込んでしまう、といった方が多い傾向にあります。
近頃の自分の症状が境界知能の特徴と似ていると少しでも感じた場合は、ぜひ専門家やクリニックなどに相談してみてください。
また、子どもブレイン バランスセンターでも、境界知能を持つ女性へのサポートを行っています。
些細なご相談もいつでも受け付けているので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
